深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《冥想指南》剧情简介
养殖藏香猪那一片的山谷，因为多重阵法的关系，周围的草长得非常茂密，就算是人进入其中，也能明显的感觉到，周围的空气仿佛变得更加香甜了。
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《冥想指南》热门评论
流金岁月发表于: 24小时前像禽兽般混沌的活着，冥想指南超前点播在线观看还是清醒的死去？ReplyReport- kakakarl发表于: 105小时前谷歌地图真是今年奥斯卡大赢家，在最佳影片、短动画里都有人文植入。《冥想指南244-午夜剧场在线观看》俗套但不忍呵责，年岁增大越不忍心骨肉分离，当初看预告就含泪，没想到最悲痛的竟然是正片结尾字幕，早在弟弟失散当晚，哥哥就在分离的不远处被火车撞死，可以想象母亲一夜痛失两子是怎样巨大的伤痕。小主角很灵。三星半。ReplyReport
- seamouse发表于: 90小时前看的首映场，冥想指南标清在线观看暴力美学的典范，全程无尿点，两个多小时非常过瘾！ReplyReport
- 戚威生发表于: 8小时前真的求求国内视频网站，你要是没办法保证不删减那就不要引进，真是纯纯把资本的贪婪写在脸上……ReplyReport
- 南木出雲发表于: 12小时前一直反转，引起了对历史的好奇和唏嘘，演员演得都很投入，好看。ReplyReport